Today we celebrate the World Food Day

This is not just another holiday, is a day that plans to appeal to the importance of a healthy and balanced diet, the importance of organic food production and its sector, among other topics.

"The 2014 World Food Day theme - Family Farming: “Feeding the world, caring for the earth” - has been chosen to raise the profile of family farming and smallholder farmers. It focuses world attention on the significant role of family farming in eradicating hunger and poverty, providing food security and nutrition, improving livelihoods, managing natural resources, protecting the environment, and achieving sustainable development, in particular in rural areas."

Excerpt taken from here>


Every year theres a theme chosen, however there topics that have always obtained prominence in recent years; among them are hunger and obesity. How can exist in the same world so many malnourished starving people, while obesity is a major health problems of our century? 

Take this day to reflect on your lifestyle, your diet, your choices ... become a healthier person, not only for your health but for your well-being. 

And remember that good habits are contagious and your choice might be the inspiration for someone.



Hoje celebra-se o Dia Mundial da Alimentação
Este não é apenas mais um feriado, é um dia que pretende apelar a importância de uma alimentação saudável e equilibrada, a importância da produção alimentar biológica e do seu sector, entre outros temas. 

"O tema do Dia Mundial da Alimentação 2014 é “Agricultura Familiar: Alimentar o mundo, cuidar da terra " foi escolhido este tema para chamar a atenção para a agricultura familiar e para os pequenos agricultores. Centrando a atenção do mundo na importância do papel da agricultura familiar no combate à fome e a pobreza, garantir a segurança alimentar e nutricional, melhorando os meios de subsistência, a gestão de recursos naturais, proteção do meio ambiente e desenvolvimento sustentável, em particular nas zonas rurais. “

Excerto original retirado daqui>


Cada ano há um tema escolhido, no entanto existem temas que têm obtido sempre relevância nos últimos; anos entre eles estão a fome e a obesidade. Como pode existir no mesmo mundo tantas pessoas desnutridos e com fome, enquanto a obesidade é um dos principais problemas de saúde do nosso século? 

Aproveite este dia para refletir sobre o seu estilo de vida, a sua alimentação, as suas escolhas ... tente tornar-se numa pessoa mais saudável, não só pela sua saúde, mas pelo seu bem-estar. 

E lembre-se que os bons hábitos são contagiantes e as suas escolhas podem ser a inspiração para alguém.